2011-04-23から1日間の記事一覧
薬局に行くと、缶に入った粉末のプロテイン、つまりタンパク質が売られています。僕も飲んだことがあるのですが、牛乳に溶かして飲みます。正直、あまりおいしくないです。あれを飲めば筋肉がつくのでしょうか？たしかに、タンパク質を取ると、アミノ酸とし…
薬局に行くと、缶に入った粉末のプロテイン、つまりタンパク質が売られています。僕も飲んだことがあるのですが、牛乳に溶かして飲みます。正直、あまりおいしくないです。あれを飲めば筋肉がつくのでしょうか？たしかに、タンパク質を取ると、アミノ酸とし…
