あなたが本当に好きだと思える同僚がいる職場で働くために、耐えられない最悪な職場環境から去らなければならない理由を教えましょう。 最新の研究によると、そうすることがあなたの人生を長くするのを助けるというのです。研究者たちは20年以上にわたって82…

コーヒーを愛してやまない紳士淑女の皆さん、朗報よ！ 最新の研究によると、コーヒーを飲むことで前立腺ガンや乳ガンのリスクを下げることができるということがわかったの。コーヒーを飲むことによる健康上のメリット・デメリットに関しては色んなことが言わ…

今日は「トランス脂肪酸」についてまとめてみようと思います。トランス脂肪酸は取りすぎると様々な健康被害をもたらすことがわかっています。そしてそのトランス脂肪酸は身近な食品に含まれており、知らない間に摂取しているものです。今回はそのトランス脂…